Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 53,81g | Białk: 92,91g | Węglo: 219,40g.
Śniadanie: Egg White, Egg. Lunch: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Beyond Meat Beyond Sausage. Obiad: Wegmans Sesame Garlic Sauce, Vegetable Oil, Hannaford Brussels Sprouts, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Mushrooms, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Przekąski/Inne: Larabar Peanut Butter Cookie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Bananas. więcej...
|
|
2276 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 1 minuta, Spanie - 7 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sydvicious9127
|