Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 71,78g | Białk: 76,98g | Węglo: 122,36g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб "Солодовый", Семена Льна. Lunch: Каждый День Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 10%, Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Куриная Печень, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Obiad: Maxler Протеин Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Przekąski/Inne: Кухмастер Печенье К Кофе, Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. więcej...
|
stała waga
|
|
|