Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2012
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 67,04g | Węglo: 298,17g.
Śniadanie: Churn Style Butter, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Fat Free Coffee Creamer - French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Saltine Crackers, Sweet Ice Tea (Medium), Original Chili Con Carne with Beans. Obiad: Onions, Sweet Ice Tea (Medium), Churn Style Butter, Toasted White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Crushed Tomatoes (Canned), Macaroni (Enriched, Cooked). Przekąski/Inne: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, All Natural Chunky Salsa (Mild). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|