Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2012
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 58,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 95,63g | Węglo: 39,41g.
Śniadanie: almond butter no salt. Lunch: Bell Peppers, Onions, Broccoli Cole Slaw, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast (cooked). Obiad: wegman pork tenderloin, bell peppers, onions, cleaned and cut green beans, Imported Garlic & Herb Butter. Przekąski/Inne: Ginger Snaps Super Cookies. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trumpeter26
|