|
niente...la palestra mi fa male...😌
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 63,52g | Białk: 59,64g | Węglo: 153,49g.
Śniadanie: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Valli Latte Scremato. Lunch: Pane Bianco, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Renetta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Prosciutto Crudo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cracker Integrali, Yogurt alla Frutta (Magro). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|