Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2830 kcal
|
Tłusz: 135,44g | Białk: 87,29g | Węglo: 318,75g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Kotanyi Масло Тыквенное, Биокор Семя Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Песочное Печенье, Kotanyi Масло Тыквенное, Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Obiad: Свекла Вареная, Сыр Сулугуни, Сушка, Песочное Печенье. Przekąski/Inne: Помидоры, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|