Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 114,88g | Białk: 95,00g | Węglo: 139,30g.
Śniadanie: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр с Плесенью, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Obiad: Козий Сыр (Полумягкий), Dorblu Сыр с Плесенью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Кефир 1%, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо. Przekąski/Inne: Sorbon Мини-Рожок с Какао, Магнит Яблоко, Лукас Груша, Milka Шоколад Молочный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|