Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 78,75g | Białk: 56,25g | Węglo: 189,18g.
Śniadanie: Коркунов Конфеты с Орехом, Печенье Простое или на Кефире, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Банановый пудинг, Цикорий с Молоком. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Банановый пудинг, Печенье Простое или на Кефире, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Чай с Сахаром, Плов с курице, Печенье Простое или на Кефире. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|