Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 78,77g | Węglo: 125,83g.
Śniadanie: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Соломка Ванильная для Мамы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Безе, Мой Овсяное (Овсяная и Рисовая Мука), Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|