Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 62,28g | Węglo: 155,73g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Honig, Magerquark, Erdbeermarmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Schinkenbratwurst. Obiad: Ja! Gouda Jung, K-Classic Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Himbeer Fruchtaufstrich, Magerquark, Edeka Bratkartoffeln . Przekąski/Inne: Lorenz Salzstangen, Secco, Rote Paprika, Eiskugel. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|