Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 57,60g | Węglo: 116,73g.
Śniadanie: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Egg Beaters, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Driscoll's Blueberries, Strawberries , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Hy-Vee Bourbon Salmon, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt. Przekąski/Inne: Milton's Baking Company Blueberry Bread, Apples . więcej...
|
|
271 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|