|
Понимаю что отёки, и всё же неприятно 😐
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3268 kcal
|
Tłusz: 173,17g | Białk: 97,51g | Węglo: 340,47g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры Черри, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сало, Миндаль, Грецкие Орехи, Source Naturals Псиллиум, Dr. Сойер Тофу, Яйцо, Картофель (с Кожурой). Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль, Яйцо, Помидоры Черри, Яйцо, Картофель (с Кожурой), Dr. Сойер Тофу, Nutiva Семена Чиа, Source Naturals Псиллиум, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Przekąski/Inne: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Золотой Стандарт Мороженое, Азбука Вкуса Медовик, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|