Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 30,28g | Białk: 51,34g | Węglo: 126,95g.
Śniadanie: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Coffee, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Hashed Brown Potatoes, Borden Fat Free American Cheese Singles, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Apples , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps. Obiad: Hillshire Farm Beef Smoked Sausage Horseshoe Links, Healthy Choice Garden Vegetable Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. więcej...
|
|
269 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|