Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 64,15g | Białk: 81,89g | Węglo: 91,98g.
Śniadanie: Магнит Кулич Пасхальный, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Батон Нарезной, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Орехи Кешью, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Мой Овсяное (Овсяная и Рисовая Мука), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|