Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 59,44g | Węglo: 84,15g.
Lunch: Komkommer (met Schil), Ei, Gerookt Spek, Bosto Zilvervliesrijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Obiad: Carrefour Pâté Crème , Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Bloemkool. Przekąski/Inne: Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Aardbeien. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|