Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 32,45g | Białk: 44,78g | Węglo: 174,75g.
Śniadanie: Hashed Brown Potatoes, ConAgra Foods Egg Beaters, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Borden Fat Free American Cheese Singles, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Kraft Light Mayonnaise, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Schmidt 647 White Bread, Apples. Obiad: Bananas , Hiland Fat Free Skim Milk, Alpine Fresh Blueberries, General Mills Cheerios, Navalmoral Manchego Cheese. więcej...
|
|
358 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|