Dziennik viktor6485, 05 maj 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
89,1 kg Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1571 kcal Tłusz: 88,80g | Białk: 68,41g | Węglo: 130,53g.   Śniadanie: Кулиничи Пирожок с Чёрной Смородиной , Сыр Адыгейский, Сушеные Семена Тыквы. Lunch: Крабовые Палочки, Джем Абрикосовый, Творог 9%. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Курага. więcej...
2189 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi viktor6485


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.