Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 80,47g | Białk: 44,07g | Węglo: 175,97g.
Śniadanie: Полезные Продукты Хумус с Грибами, Морковь по-Корейски, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Конфета, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм, Кетчуп, Гречка Отварная, Кетчуп, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зеленый Чай, Сыр Российский. Obiad: Творожная Запеканка с Манкой, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Przekąski/Inne: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Курага, Черничный Пирог. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|