Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 69,05g | Białk: 102,04g | Węglo: 131,53g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Батон Нарезной, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Увелка Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Przekąski/Inne: РосФрост Настоящий Пломбир, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Сушки "Воздушные Петельки Ванильные", Далматово Сушки "Воздушные Петельки Ванильные", Завод Алешина Соломка Ванильная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|