Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 93,46g | Białk: 73,77g | Węglo: 67,35g.
Śniadanie: Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Batata Doce. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacate, Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Przekąski/Inne: Hortifruti Snack de Coco Seco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|