Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 58,62g | Węglo: 131,71g.
Śniadanie: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Хорошая Кухня Пельмени с Горбушей, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Бедро Индейки (Филе), Филе Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Далматово Сушки "Воздушные Петельки Ванильные". więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|