Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 104,38g | Węglo: 113,73g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Арахис, Яйцо, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Морковь, Увелка Перловка. Obiad: Арахис, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Рисовый. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|