Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 64,97g | Białk: 51,22g | Węglo: 213,15g.
Śniadanie: Sladial Formel De Caramel, Невский Кондитер Паркур Конфета, Овсяная печенье простое, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. Lunch: Овсяная печенье простое, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ironman Protein Bar Vanilla, Чай с Сахаром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Глобус Сосиски Венские, Макфа Гречневые Макароны, Вареное Яйцо. Obiad: Овсяная печенье простое, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|