Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 38,06g | Węglo: 15,65g.
Lunch: Clight Morango, Clight Suco em Pó, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Hambúrguer Texas. Obiad: Jiló, Alcatra, Chuchu Cozido. Przekąski/Inne: Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Manteiga (com Sal), Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo, Pachá Amendoim Torrado e Moído. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayta Ferreira
|