Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 50,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 33,90g | Białk: 102,31g | Węglo: 373,84g.
Śniadanie: Ecco Cebada Tostada, Choco Late Sabor Chocolate (10Gr/200Ml), Svelty Svelty Descremada 0 Grasa en Polvo, Calo Manjar, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Svelty Svelty Descremada 0 Grasa en Polvo, Lider Esencia de Vainilla, avena, huevo. Lunch: Mejillones, Malloa Ketchup, Frutillas, Naranjas, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Tucapel Arroz Pregraneado. Obiad: Manzana Verde, Manzana, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Hallula Casdra, Mildred Tea Té, Palta, Lechuga, Tomates, Champiñones, Pimienta Negra, Comino, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pan Hamburguesas Casero. Przekąski/Inne: Malloa Ketchup, Tomates, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Tucapel Arroz Pregraneado. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|