Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 76,85g | Białk: 49,58g | Węglo: 118,85g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Кузя Мороженое, SPAR Спагетти с Овощами в Соусе по-Тайски. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|