Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 82,52g | Białk: 65,84g | Węglo: 221,15g.
Śniadanie: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Metzgerfrisch Leberkäse , Aldi Bayerische Brezen, Cocktailtomaten, Goldsteig Bambini Mozzarella. Przekąski/Inne: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Schokoladeneis, Blaubeeren, Nektarinen, Brombeeren. więcej...
|
|
2236 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 41 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonja234567
|