Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 83,14g | Węglo: 42,45g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сливочный Сыр, Heinz Брусничный Соус, Вафли Творожные Пп. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сливочный Сыр, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Гренки Домашние, Семга Жареная. Przekąski/Inne: Вино Сухое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|