Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
404 kcal
|
Tłusz: 12,47g | Białk: 64,82g | Węglo: 4,73g.
Lunch: Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Tomates, Palmito, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Queijo Gorgonzola. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|