Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 67,02g | Białk: 100,28g | Węglo: 178,79g.
Śniadanie: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Great Value Fat Free Singles Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Thomas' Light English Muffin. Lunch: Strawberries , Great Value Fat Free Cottage Cheese. Obiad: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Ore-Ida Mini Tater Tots. Przekąski/Inne: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Hormel Beef Smoked Sausage . więcej...
|
|
564 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|