Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 39,69g | Białk: 117,77g | Węglo: 162,16g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Obiad: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленое Яблоко, Кудесница Мука Овсяная, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|