Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 54,30g | Białk: 101,22g | Węglo: 244,57g.
Śniadanie: O'Brien Potatoes, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Great Value Fat Free Singles Cheese, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Schmidt 647 White Bread, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps. Obiad: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Nonfat Frozen Yogurt, Wegmans Corn on the Cob, Skinless Chicken Breast, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables. Przekąski/Inne: Chocolate Cake (Without Frosting) , Apples . więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|