Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 108,62g | Węglo: 103,85g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Grape Leaves Stuffed with Rice, Great Value Garbanzo Beans, Tuna Fish Salad . Obiad: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Fried Egg. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|