Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 44,46g | Białk: 96,68g | Węglo: 119,82g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Dalla Buona Terra Fagioli dall'occhio Nero. Obiad: Dalla Buona Terra Fagioli dall'occhio Nero, San Daniele Prosciutto Crudo, Santa Lucia Mozzarella, Uovo. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cracker Integrali. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|