Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 83,28g | Białk: 66,83g | Węglo: 66,28g.
Śniadanie: Компас Здоровья Семена Льна. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кабачок, Яйцо, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Курага, Тригорская Ферма Сметана 42%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|