Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 97,54g | Węglo: 99,40g.
Śniadanie: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Obiad: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|