Dziennik helenaatje, 03 lip 19

Ppppfff, 't is eraan te merken, niet te best...
76,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 13,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2019:
845 kcal Tłusz: 35,27g | Białk: 69,35g | Węglo: 63,44g.   Śniadanie: AH Magere Kwark, Protislank Crispy Ontbijt Rode Vruchten. Lunch: Action Zero Noodles, Aldi Grijze Garnalen, Tomaten, Avocado Mayonaise. Obiad: Kaas, Boursin Ail & Fines Herbes, Parmaham, Gerookte Zalm, Gemengd Volkoren Brood. więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Even teruggescrold, maar dit is toch heel goed? Je gaat over het algemeen op het gemak naar beneden.. 
03 lip 19 przez użytkownika: Elkedemey
Maandelijkse periode 🤗 Nog nooit mijn KC of gewicht bijgehouden, dus alles is één grote verrassing. Nu pas valt op dat halverwege ook een piek van 800 g zat en nu 3 dagen omhoog om dan keihard te kelderen... Blijkbaar val je dan wél nog af, maar door de hormonen gaat het gewicht (water, hormonen) in de lucht... Ik gok dus op een schommeling van 2 kg 2 keer per cyclus (zonder lijnen dan hè). Dat op zich vind ik een boeiend gegeven... 
03 lip 19 przez użytkownika: helenaatje
Ja, het is wel wat gemakkelijker voor mannen. Maar in het algemeen hebben vrouwen dan wel weer meer wilskracht dan mannen en leven langer. 
03 lip 19 przez użytkownika: 001.dark.horse
Dat is inderdaad, darkhorse 😆 Toch vind ik het fantastisch om in de gewichtscurve óók mijn hormonale cyclus terug te vinden, vernuftig 🙂 De dokter had gezegd dat het waarschijnlijk was dat de cyclus zou stilvallen met een ketogeen dieet... Ik had daar stiekem óók een beetje op gehoopt 😆 Na bevallingen was dat ook het geval, ondanks 9 maanden bv aan elk van de 4, hop na 6 weken weer in de regelmaat 🤔 Alleen jammer dat het blijkbaar nog taboe is, ik heb profieltjes afgescrold in de hoop van het ergens te herkennen...  
03 lip 19 przez użytkownika: helenaatje

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi helenaatje


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.