Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 82,33g | Białk: 65,16g | Węglo: 123,73g.
Śniadanie: Epica Йогурт с Ананасом, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс. Lunch: Компот из Сухофруктов, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Монарх Ванильное в Вафельном Стаканчике. Obiad: Чай с Молоком, Prime Star Салат Цезарь. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|