Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 36,46g | Białk: 55,20g | Węglo: 143,14g.
Śniadanie: Sara Lee Artesano Style Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Sharp Cheddar Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer. Lunch: Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps , Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Schmidt 647 White Bread. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Aidells Chicken & Apple Sausage, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Przekąski/Inne: Apples. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|