Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 58,88g | Węglo: 190,57g.
Śniadanie: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer. Lunch: Schmidt 647 White Bread, Sam's Choice Uncured Black Forest Ham, Light Mayonnaise. Obiad: Kroger Sugar Cookie, Grilled Chicken, Baked Potato (Peel Eaten). Przekąski/Inne: Healthy Choice Fudge Bar. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|