Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2019
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 116,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 76,01g | Białk: 95,01g | Węglo: 232,96g.
Śniadanie: Muz, Çay (Demlenmiş), Muz, Migros UHT Yarım Yağlı Süt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Patlıcan Kebabı, Tavuk Sote, Salçalı Makarna, Cacık, Domates Çorbası. Obiad: M.Z. Ege Yaprak Sarma, Bgrill Piliç Yaprak Döner . Przekąski/Inne: Exotic Portakal Suyu. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|