Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 84,45g | Węglo: 126,03g.
Śniadanie: Яйцо, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Мистраль Булгур, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Obiad: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Кабачок. Przekąski/Inne: Баклажаны Тушеные, Сыр Российский, Pretto Сыр Рикотта, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|