Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 67,20g | Białk: 127,36g | Węglo: 117,86g.
Śniadanie: Фермерский Продукт Творог 4%, Авокадо Авокадо, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Lunch: Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Запеканка с цуккини, Перловый Суп. Obiad: Карат Творог Зерненый 4%, Запеканка с цуккини. Przekąski/Inne: Сливы, От Мартина Семечки Отборные, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Луговая Свежесть Сыр 9%, Unagrande Рикотта Шоколадная, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|