Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 100,63g | Białk: 85,13g | Węglo: 51,77g.
Śniadanie: Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Caffè Espresso. Lunch: Sugo di Pomodoro, Polpette con il Sugo, Bietola Cotta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Polpette di Manzo, Sugo di Pomodoro. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|