Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 68,40g | Białk: 90,62g | Węglo: 110,02g.
Śniadanie: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Фермерский Продукт Творог 4%, Авокадо , ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Молочный Гостинец Творог 4%, Перловый Суп, Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Unagrande Рикотта Шоколадная, Запеканка с цуккини. Przekąski/Inne: Панчо Торт Искушение. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|