Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 48,88g | Węglo: 119,30g.
Śniadanie: Blueberries, Woolworths Full Cream Raspberry Yoghurt, Hard-Boiled Egg . Lunch: Carrots, Avocados, Celery, Woolworths Hot Smoked Salmon Bites. Obiad: Pasta Bake. Przekąski/Inne: On The Go Cranberry Burst, Woolworths Instant Chai Latte, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|