Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 90,40g | Białk: 156,30g | Węglo: 216,93g.
Śniadanie: Schmidt 647 White Bread, Hormel Black Label Bacon Original, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Egg. Lunch: City Barbeque Beef Brisket, Schmidt 647 White Bread, City Barbeque Beef Brisket, Schmidt 647 White Bread. Obiad: Giant Eagle Lite Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Butternut Burger Bun, Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Giant Eagle Lite Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Butternut Burger Bun, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|