|
Не могу понять с чем связано повышение веса.
Активность такая же,если не больше.
В туалет вот не хожу и задержка.
Грешу на них все таки. За неделю надо убрать эти 400гр.
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 49,55g | Białk: 125,51g | Węglo: 141,63g.
Śniadanie: Свежее Завтра Молоко 1%, Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Арахис, Минтай Запечённый, Баклажаны Тушеные. Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко Желтое, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Свежее Завтра Молоко 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|