Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 70,34g | Węglo: 149,72g.
Śniadanie: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Great Value Fat Free Singles Cheese, Schmidt 647 White Bread, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee. Lunch: Alpine Fresh Blueberries, Cantaloupe Melons , Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Schmidt 647 White Bread, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar. Obiad: Alpine Fresh Blueberries, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Przekąski/Inne: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|