Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 70,71g | Białk: 119,28g | Węglo: 109,10g.
Śniadanie: Красный Октябрь Какао Порошок, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Trec Nutrition Whey 100, Геркулес Геркулес Традиционный, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Петелинка Печень Куриная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Ароматы Жизни Масло Льняное. Obiad: Брокколи, Trec Nutrition Whey 100, Яйцо, Красное Яблоко, Доброфлот Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Чечил Классический, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TonyAntonova
|